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小廚娘時間》低卡邪惡料理➔氣炸鹹酥雞

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#雞胸肉料理 #鹹酥雞 #低卡料理 #氣炸雞米花 #雞胸肉 #氣炸鍋料理
🟣主要食材:
清雞胸肉 一包
洋芋片 一盒
雞蛋 一顆

step1
洋芋片放入袋中並桿成碎片
雞胸肉洗淨後切塊
雞蛋打散備用

step2
雞胸肉沾滿蛋液後再裹滿洋芋碎片
確認每塊雞胸肉都均勻裹上洋芋碎片

step3
放入氣炸鍋或烤箱
設定180度10分鐘再翻面5分鐘

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哈囉,我是彎打,彎打是用我的英文名字 Wanda 直接打成中文而來 我是來自台灣的blogger,是一個愛美又貪吃的女生 │美妝│保養│穿搭│美食│旅遊│婚禮│生活│♥♥♥分享所有美的事物♥♥♥ 合作邀約 ✉ [email protected] 部落格網站 ➡ http://wandatw.com/ 粉絲頁 ➡ https://www.facebook.com/wanda.justdoeat/ IG ➡ http://instagram.com/sweet0915
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